リフレフォーラムでは、ご希望に応じて手作りの家庭的なお食事をお召し上がりいただけます。
また、目的・用途に合わせて研修後の懇親会用メニューをご用意することができます。
館内には大浴場＆サウナを設置しております。研修で疲れた身体を癒して、明日への活力を養ってください。
お食事・懇親会
懇親会・ご宴会コース（例）
| Course.1 お一人様 3,150円コース | Course.2 お一人様 4,200円コース |
|---|---|
| ・枝豆 ・お好み鳥料理 ・季節のお魚料理（鰤大根等） ・手づくり煮物料理 ・茶そば ・にぎり寿司（並） ・香の物 ・フルーツ盛り合わせ ・デザート |
・新鮮お刺身盛り合わせ ・ヘルシーサラダ ・季節のお魚料理（海老のチリソース煮等） ・手作り煮物料理 ・色彩り中華点心 ・茶そば ・にぎり寿司（上） ・香の物 ・フルーツ盛り合わせ ・デザート |
| Course.3 お一人様 5,250円コース | Drink Menu 飲み放題 お一人様 2,100円コース |
| ・新鮮お刺身盛り合わせ ・ヘルシーサラダ ・旬素材の天婦羅 ・涼しげ冷製しゃぶしゃぶ ・特製ビーフシチュー ・色彩り中華点心 ・お好み麺料理 ・にぎり寿司（特上） ・香の物 ・フルーツ盛り合わせ ・デザート |
・ビール ・焼酎 ・ウィスキー ・日本酒 ・ソフトドリンク |
スパについて
宿泊研修を行なわれるお客様が1日の疲れをしっかり取ることができるよう大浴場を設置しております。
また、2種類のサウナ（ドライ／ミスト）もご用意しております。
シルクの湯
通常のジャグジーの1/100のミクロの気泡浴です。気泡が皮膚表面の毛穴の奥に入り込み、脂肪や老廃物を洗浄すると共に、気泡から発生する超音波が皮膚を刺激し血行を促進します。
癒しの湯
ぬるめの湯にゆっくりつかることで、体に負担をかけずに体の芯まで温まります。
赤外線サウナ
サウナは血管拡張や多量の発汗により疲労回復に効果があるとともに、血行促進、血圧低下、ストレス解消、血管強化、減量など、様々な効果が見られます。90℃以下の中温なので息苦しさを感じません。
ミストサウナ
霧状の蒸気によって皮膚の乾燥を防ぎ、脱水感を感じずに血行促進が促せます。
